时尚辣妈爵士舞 流行舞蹈培训

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整个人完全集中,身体和精神和谐工作,给身体 和精神带来幸福感。

这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。

哈他瑜伽适合初学者,是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。

对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制,也适合初级学员练习。


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张老师)

开设课程:欧美钢管舞,欧美爵士舞,酒吧领舞,肚皮舞,瑜伽,中日韩MV成品舞,椅子秀,道具秀。

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