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私人健身教练培训多长时间

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欧阳老师

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私人健身教练培训多长时间？现在健身市场上对健身教练的需求比较大，健身教练更是供不应求，所以培训优秀的健身教练也成了一个急需要解决的问题。

私人健身教练属于技能培训，是针对目前健身房会员所要解决的问题而进行培训的，所以不需要像大学一样进行几年的培训时间。那具体的培训时间到底多长呢？这个要根据你说选择的学习项目二定。

目前国内针对健身教练的培训项目有：基础私教，高级私教和全能私教。

基础私教学习内容包括（基础器械使用，动作设计原理及注意事项；运动营养学，运动解剖学，运动生理学），一个零基础的学员要掌握这些知识并在实际中运用，至少需要一个月时间。

高级私教学习内容在基础私教的内容上增加了（功能性训练，脊柱康复，俱乐部运营管理）其中功能性和康复一般属于选修项目。学习时间一般1.5~2个月。

全能私教学习内容在高级私教的所有课程上添加了（自由关节康复，普拉提私教运用，各种人群体适能训练）学习时间至少3个月。

另外全能私人教练的意义在于能够解决健身房会员的所有问题，并不是私教和操课教练的结合体，学员们在选择学校的时候一定要先考虑好自己的发展方向。所谓的又做私教又做操课教练，在未来的市场中根本是不可取的。所以不要被那些不专注的培训机构给忽悠了。

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