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保定瑜伽培训学习

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保定瑜伽培训学习

5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

爱好健身，舞蹈的朋友们还在为没有专业的老师来指导自己如何更好的发展吗我建议您来保定5时代舞蹈工作室来看看吧。5时代舞蹈培训工作室有专业的舞蹈老师来指导，工作室设有课程钢管舞，拉丁舞，肚皮舞等。

5时代舞蹈工作室

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